Бирена йога

Курсовете са разработени от сертифициран йога инструктор и превеждат участниците през серия от медитативни практики, завършващи с чаша добра бира.

Комбинацията от бира и йога се появява за първи път в САЩ в края на 2013 г. и постепенно се разпространява в Европа и Австралия. Класовете включват различни упражнения, които включват кен студена бирa и са съобразени с възрастта, опита и общото физическо състояние на участниците.

 

Ползи:

Бирата е много подходяща напитка след активна физическа дейност. По данни на „Пивоварите на Европа“ тя хидратира организма след тежки физически натоварвания, които водят до загуба на течности и минерали.

 

 

 60 – 90 мин.

Открито / Закрито

15 – 20 участници

Share on FacebookShare on LinkedInShare on Google+Email this to someoneTweet about this on Twitter